情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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他回来看到电脑黑屏了,我在旁边撒娇地说“老公嘛你陪我俩聊聊天吧”,他很愤怒说“陪什么配?!你自己玩个够吧!”于是拿电脑出去客厅自己加班了,我从来没有听到过他用这种语气说话,我试问没有做过对比起他的事情,就那几份表格比我还重要?面对这样的婚姻,我该如何办呢?
导师点评:
很多时候,在一段长期的关系中,都会在其中一方心中酝酿着一个疑问:不知道对方是否爱自己。随着相处的发展,这个疑问会演变成为彼此之间的裂缝,就好像你们存在问题一样:
1、在你内心中可能一直存在一个疑问,就是不知道你老公是否有爱,所以你和他的矛盾,不是你看情感博主的错,而是你心里像拿着一把锤子,看什么都像是钉子,都像去修理一番。所以这个情感博主的“测试问题”,对你来说就像救命良药,不论是否有效,反正能满足你的焦虑就可以了;
2、在心理学中有一个名词叫“自证预言”,意思是你是带着确定的问题去证实,结果你越容易证明。因为想达到的,是满足你自己内心的焦虑。就好像你想让老公关注你,同时也想要给他一些颜色看看,让他甘愿低下头,所以你结果也达到了,换来的自然是他厌恶你的结果,因为你是活在自己的情感逻辑中的,没有考虑你丈夫其实是一个真实的有自己想法的人;
3、在你描述的这一系列故事中,可以看出你们关系中的需求是不对等的,但你却无法表达出来。你向你老公提问,给他电脑关系,其实背后潜台词都是想他多关心你,他之所以不理解,之所以觉得工作更重要,是因为听不到你那句话“我想你陪陪我”。你不说出自己的真实想法,还做与之相背离的行为,还觉得自己没有错,如果你不能了解自己这种以自我为中心的想法,你用什么方法,都只会和这段婚姻的发展背道而驰。


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