情感咨询
在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日
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什么是“讨好”呢?
讨好和给予是来自不同的心理状态。当你试图讨好某人,你是出自于恐惧的内在——害怕失去爱”、“极度渴望”“与“匮乏”,当中你也期待有所回报,也许是一个认可、响应或脱离你惹上的麻烦。然而这并不是说,你不能渴望某人的认可或者感到恐惧,重点在于,你不想要与你这股内在感受在一起,你持续讨好他人来让你不用与恐惧共存。
给予,则来自于自我尊重的内在。给予在于当你真诚关心他人、他们的未来以及他们真正需要的,而并不是去做他们想要或似乎想要的事情。
什么是“讨好”呢?
讨好者最经典的 台词是:“我想让他……”,譬如“我想让他舒服”、“我想让他快乐”。亲爱的,你知道吗?当你在做这些事时,其实你也暴露你的不安与恐惧,而乐于被你讨好的人,往往不是你生命中渴望拥有的人。为什么呢?因为他们会操纵你的不安,利用你汲取爱与认可的想法,而对你予取予求。
给予是一种行为、姿势、讯息,这是出自内在的自重,当你拥有足够的内在资源,在给予他人时你不会感到匮乏。相反的,讨好者几乎没有内在资源,因为他们唯有通过讨好他人,才能有良好的自我感觉,当这种感觉消失或匮乏时,他们必须再做些什么来讨好别人。
那究竟什么是给予呢?
1. 给予可以是,可以在不想要的时候不跟你的男人做爱,而不是像好像充气娃娃一样躺在那,让他做他想做的事。


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