微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
在一段感情中，双方如果势均力敌，是不会患得患失的。往往是一方比较自卑，而另一方比较优秀，有自信。自卑的那一方，往往觉得自己配不上对方，在一起又很珍惜，可是还是会害怕对方抛弃自己，所以患得患失。又或者优秀的一方不是特别坚定，给其它异性可趁之机，所以另一方才会有所猜忌，患得患失。
当一段爱情让你患得患失了，要么是爱情出了问题，要么是你出了问题。如果对方给你充足的安全感，温柔待你，理解你的悲喜，理解你所有不被人理解的情绪和心理，包容你，你还会患得患失吗?
也许依然会，但程度会小很多。而一段不适合你不健康的爱情，一个不够温柔包容不够爱你的对方，会让你的患得患失加重。一个本身缺乏安全感不够强大的人，千万不要在感情里寻找安全感，这只会让你变得更加弱势。当对方没有时间一直回应你，或者没有耐心去包容你的缺爱，他的冷淡活着忽冷忽热会让你更加怀疑自己不够好，更加觉得自己不配。好的爱情也许会治愈你，但你没办法保证一定会遇到好的爱情。所以，你要把期待和关注放在自己身上，让自己去治愈自己。让自己变得强大和豁达，相信自己值得世间所有的美好，也相信自己会越来越美好。
得失心过重的原因是托付感太重，同时又对伴侣期望值过高。总是患得患失这种情况，大家总会把它总结为“缺爱”。但是不知道你们有没有发现这样一个问题，你越是缺爱，就越是得不到健康的爱，越是容易受伤害。你们知道这是为什么吗？
因为一个人之所以会缺爱啊，往往都是源于童年成长时期的情感缺失。那等他们长大了之后呢，就会以小孩子的方式从别人身上索取无条件的爱。这样一来，相处下来都会让人觉得很累，也很容易就走向不爱了。对于缺爱的人而言，他们很容易走极端。要么从对方身上索取，要么就毫无保留的付出。这样做的结果也很直观，就是在自我感动的过程中给对方压力，既丢掉了自己，也得不到对方的珍惜。因为他们时时刻刻都会想着对方，对方稍一冷漠，他们就变得患得患失，要么就消息轰炸，要么就过度讨好。
如果两个人有矛盾了呢，他们也是两个极端。要么就说尽狠话，要么就是无底线的退让妥协。这些人呢，往往希望得到真正的爱，又总是患得患失。但他们心中的爱，本身就已经是一种扭曲的状态了。所以他们最后的感情，往往都是不得善终，不被珍惜。
情感咨询
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来，打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现，但大量案例表明，这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴，不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
