情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却,很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人,但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略,关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现,而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
失恋侧不然,它失去了对方的爱情,而这种爱又是其它感情所不能代替的。对爱的绝望感和一时的孤独感,虚无感是失恋中常见的体验。如果在这严重刺激的时期得到即使的支持和疏导,那么素来内着将会把痛苦升华,转向工作和学习之中,相反侧可能出现忧郁,自杀或报复等不良情绪和行为。有学着根据失恋后的情绪行为表现,将失恋着归纳为下例几大类:
(1)理智型。这种人表现为在失恋后基本上仍是理智常态,对自己,对对方都不采取加深心理伤害的行为,既不为自己被人抛弃而沉沦自弃也不因对方不爱自己而视若仇人。“不成伴侣成朋友”是这种理智行的典型表现。
(2)升华行。这种人表现为能把痛苦暂时撇开,并将自己的注意力放在有意义的创造性活动上,努力工作,以事业的成功来替代失恋的痛苦.居里夫人曾以投身到化学的研究中并获得巨大成就来对待失恋,就是这种类型的典范。
(3)自责型。这种人失恋后把心理挫折的反应和行为指向自己。认为对方不爱自己肯定的自己的错误或是自己的长相、能力等方面太差所致。他们自怨自艾消沉抑郁,觉得没有人会喜欢自己。这种对自我价值全盘否定今当事人认为自己根本没有就没有活下去的意义,进而走向自杀。
(4)闭锁型。这种人表现为在失恋后总是冥思苦想,不断分析失恋的原因并将这种失败归于自己的单纯和轻信,感到自己受到很大的伤害,因而使自己的感情从浪漫开放转为抑郁闭锁,特别是以后在走向爱情生活时,常常心有余悸,望而却步不敢敞开心扉。
(5)逃避型。这种人在失恋后把原来“狂热的爱”变成“狂热的恨”他们不段的折磨对方,甚至采取不当的手段侵害对方,如破坏对方的名誉,毁坏对方的容貌、杀害对方等。总之,失恋是青年时期最严重的挫折之一,它所带来的痛苦是深沉而剧烈的
经历伤痛内心受挫导致价值感很低可能是一个原因,就好像身上有了一个伤口,很丑,没事又疼几下,自己不舒服,不自信,不愿意将伤口外露。这个时候,我认为不是要去想如何再次恋爱(为了修复伤口或者报复什么的)。而是需要培养别的兴趣,让心思花在别的地方。伤口没好之前别投入恋爱,害人害己。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,