情感咨询
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2025年11月06日
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最后这次分手,是我一直在做心理建设,感觉没有未来,对他态度冷淡他跟我提的。半年以后他有了新女友,我觉得太难受了。很想去找他。我也没想到自己会这么难受,其实真的很想和他在一起,老师,我该怎么办?
导师点评:
女士,你好,通过你的描述,我能感受到你对于这份恋情的不舍,的确,四年的时光有太多不可磨灭的美好回忆。你说男友虽然物质条件不如你,但一直给你提供足够的情绪价值,愿意为了你去付出和改变,换工作等行为也表现出了,他对你的在乎和一起走下去的决心,这些都比物质丰盈更加珍贵。
你说相处到第二年,打算结婚前夕曾分手过一次,具体原因并没有表述,但这里提到男生说坚持不下去了,要知道男女思维模式不同,男生不善于表达情绪,所以很多时候男生做出决定前,是经过很长一段的自我拉扯的痛苦,可是你并未察觉。
而这次分手一定在男生心里,留下了一个无法恢复的伤痕,成为最终感情破碎的导火索。你也说了当时是你觉得没有未来,冷男生最终导致分手。然而半年后男生有了新女朋友,你才开始难受,你就要考虑你难受的点是放不下,还是有人争觉得不甘心,这是最重要的,毕竟分手后想要挽回,一定不可避免的问题是:挽回之后如何避免继续出现导致分手的问题?
所以目前先学会改变自己,从自我管理、自我提升开始,给自己制定计划。要做一点和过去不一样的事,让对方看到自己确实有所改变,也许能让两个人的关系在未来可以变得相互促进。挽回的核心首先是改变,而不是去做挽回的动作,否则即使暂时挽回成功,未来也走不长久。


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