情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
如果你经历过失恋,你一定知道,刚刚结束一段不舍的感情,一定是很难走出来的,既然她这么难过,肯定对这段感情还有一点点的不舍,不然的话,她应该是心情平静,有一种解脱的心情才对啊。
你要做的是什么呢?
1、陪伴
这里说的陪伴,不是随叫随到,也不是做开导员去跟她讲道理,不要说“失恋没什么大不了的,过一阵子就好了”。感性的事情,不能用理性的方法来处理,道理谁都知道,可是知道又如何,还是难受啊。
你要做的,就是有空的时候带她做点正常一点有趣一点的事情,如果她想借酒消愁,你就别带她去,借酒消愁愁更愁啊。总之,就是做点别的事情,让她转移注意力,让她知道生活并不是灰色的,还有很多值得她关注的东西。
2、别做情绪垃圾桶
这个怎么处理呢?很简单,就是要有态度。
举个例子:
女:心情很郁闷
男:干嘛呢?
女:我还是很想他。
男:我不感兴趣。
女:知道你不感兴趣,可是我还是会想他,你就不能陪我说实话啊?
男:我和你出来,是想开开心心的玩,你要是这么扫兴,我就送你回去了。
女:为什么他这么狠心呢,说分手就分手。
男:真没劲,给你打辆车,你自己回去,我约我的好基友玩,我可不想浪费这个周末。
女:不说了
男:这才对嘛,哥一会带你吃小龙虾,爆辣那种,辣死你。
丁香医生有一期就是讲吃辣的,吃辣能够帮助人快速走出消极状态。
如果你什么事情都妥协,她就会觉得怎么虐你,你都能够接受,她就觉得你是软柿子,什么都会妥协,以后不仅不会得到她的欣赏和尊重,甚至会在你面前变得傲慢和暴躁,你也会变得越来越卑微。
3、别表白
开头已经说了,她要是没出旧感情中走出来,她内心是封闭的,会自动过滤,屏蔽她的追求者。
你只需要陪伴度过这段空窗期,等她走出来了,她自然会重新考虑新生活,也包括新的感情,
避免成为男闺蜜的方法,就是保持一定的距离感和神秘感,别天天聊个不停,偶尔要忽略她,做点别的事情,约别的人玩,别把生活重心放在她身上。


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