情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
从你的描述中可以看到,你的主要问题在于男朋友把你想得太优秀,以至于让你感到很有压力。
1.和男朋友好好聊一聊,说出自己的困扰
你可以针对这个问题跟男朋友谈一谈,告诉他自己的真实情况,并说明自己感到很大压力,问一下对方心里的具体想法。
两个人如果想长时间相处下去,遇到问题需要及时沟通,若不解开只会让你们之间出现隔阂。或许你的男朋友是发自内心的觉得你优秀,毕竟每个人学习能力不同,对优秀有不同的理解。
2.努力提升自己,让自己值得被夸优秀
你现在的状态还不够自信,面对男朋友的夸赞第一反应是觉得自己不够好,没有那么优秀,而不是感到开心。你要做的是不断提升自己,努力让自己变得更优秀,把这种夸奖当成一种动力而不是压力,不断激励自己前进。
你很在意男朋友的看法,害怕他失望或者离开你,你的男朋友也很欣赏你,两个人在一起原本就是为了让自己和对方变得更好。不要有太大压力,只管让自己每天进步一点点~
3.改变心态,认知自我
你要相信男朋友既然选择了自己,自己身上一定有吸引他的地方,不要因为觉得自己不够优秀而自我怀疑。
每个人都有自己的优点,你可以尝试着对自己的优缺点做一个分析,把优点不断放大,对缺点进行纠正,对自己有一个清晰的认知。
改变自己的心态,让自己可以更客观地面对男朋友的话,减少心理上的负担。


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